こうめ日和

こんにちは（＾＾）

最近友達に借りたストレッチの本にハマっている赤塚店の和田です。

私は体が硬すぎるので借りた本で毎日ストレッチ頑張ってます☆

昨日は友達の行っているジムにくっついて行き、２時間体験をしてきたのですが、

今日はかっ体が痛いです。

でも運動するっていいですね♬

ここ最近は体を動かす機会が少なかったので、

久々に良い汗をかきました！！

ストレッチで痩せやすい体をつくって、ジムで引き締める！！

う～ん♡　理想です♡

これで痩せたかも！？なんて甘いことを考えていたのですが、

帰って体重を計ったら、かえって太っていました。

なっなっなぜ！？

やはり継続が必要なのですね。

トホホホ（；_；）