★☆セキスイハイム下関展示場ブログ★☆

セキスイハイムの木の家、”ツーユーホーム”下関展示場のブログです!イベントのお知らせや日々の出来事などをお届けします。

スタッフのブログ記事一覧

飲むサラダ!

 

 

こんにちは!!!

 

 

ついに・・・

 

 

 

 

ついに・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついに・・・!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉の季節が到来しました!笑

 

 

 

 

 

 

いやだぁ~~ヽ(TдT)ノアーウ...    

 

私、スギ・ヒノキ・イネの花粉症持ちなんですーーーー

 

 

あと、ハウスダストとダニ。笑

 

 

 

10月くらいまで気が抜けないんですーーーーーー

 

 

 

 

 

 

 

で!今ハーブティーにハマッてます♪

 

 

20150302130429098.JPG

 

タイトルの『飲むサラダ』とはマテ茶のことです!!!

 

 

最近コンビニにも売ってます!

 

 

このお茶!とにかくすごい!!!!

 

 

 

 

南米産なのですが、南米は肉食中心で野菜が育ちにくい地のため、野菜の摂取量は低いのですが、

 

 

このマテ茶の効果もあってスリムな体型の方が多いそうです!

 

 

女性に必要な、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富♪

マテ茶は少量ですが、カフェインが入っているので日中に飲む事をおススメします。

 

 

そして右のマルベリー茶!!いわゆる桑茶。

 

 

 

 

な、な、なんと!!!!!!!

 

 

 

糖分を吸収するのを抑える働きがあります!!!!!!

 

 

食前・食中の飲用が進められており、ダイエット効果が期待できます。

 

そして!糖尿病を患っている方にも、有用とされています。

 

 

 

さらに!腸内に存在するビフィズス菌など、善玉菌の働きを活性化させる働きがあるので、便秘の改善が期待できます。

 

 

 

痩せたい・・・・

 

 

 

 

でも食べないなんて無理!!!!!!って方(私・・・)

 

 

 

こういったハーブティーはいかがですか?笑

 

 

 

 

 

30過ぎて、ホント痩せにくい!

 

内臓が冷えてて、運動不足で、筋力落ちて、代謝が落ちて・・・・→痩せない!ヽ(≧Д≦)ノ ウワァァン!!

 

 

 

猫背→背筋ない→ぽっこりお腹・・・・

 

 

バランスボール買って見ました♪

 

 

 

 

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モデルの平子理沙さんが言ってました。体重、年齢はナンバーだと・・・・笑

 

 

 

 

 

とりあえず見ためをスッキリさせるために、色々模索したいと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セキスイハイム 下関展示場ブログ(2015年3月 2日 13:08) | コメント(0)

まさか・・・

 

またまた1ヶ月ぶりのブログでしょうか!?笑

 

 

 

 

 

 

地震大丈夫でしたか!?!!!!!!(゚ロ゚屮)屮

 

 

下松や防府など瀬戸内の市では震度5弱!?

 

 

 

 

 

 

 

恐ろしいです。。。

 

 

 

 

揺れ始めたらこんなお知らせが皆さんの携帯で来たのではないでしょか??

IMG_1230.PNG

 

備えてください・・・・

 

 

 

すでに揺れています!!!!(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」

 

 

そしてアパート中の携帯が鳴り響きます・・・

 

恐くてしばらく眠れませんでした・・・

 

 

最後にこんな揺れを感じたのは、高校生の時(10年以上前・・・)ですし。

 

 

 

p35_yamaguchi.jpg

 

過去の山口県における大地震分布です。

 

 

山口県西側・・・ すばらしいほど何もありません!!!!!!笑

 

 

 

子供の頃に親に山口は安全だから仁保にパラポラアンテナがあるんよと言われて

育ってきました(笑) 

 

 

 

あのでっかいパラポラアンテナ・・・・インド洋からの電波をキャッチしてるんですよ!

 

 

・・・だからと言って安心しきってはいけないことは今回の地震で皆さん身に染みたのではないでしょうか?

 

 

南海トラフ地震。。。いつ来てもおかしくない時期です!

 

 

 

 

 

もし、津波が来たらどうするか?

 

夜中に地震が来たらどうするか?

 

日ごろからご家族で話をしてみるのをおススメします。

 

セキスイハイム 下関展示場ブログ(2014年3月15日 10:42) | コメント(0)

運動不足じゃないですか?

 

 

こんにちは★ HAの三輪です。

 

 

 

前回の投稿より結構時間が空いてしまいました・・・

 

 

 

タイトル通りですが・・・・

 

 

『皆さん!運動不足じゃないですか!?』

 

 

 

大人になってから・・・山口に帰って来てから・・・ホント歩きません!笑

 

 

 

 

 

 

田舎って不便なんだけど、車があるからホント歩きません!!!笑

 

 

 

 

 

 

 

しつこいですね。。。

 

 

 

 

でも!今日朝から足が筋肉痛です!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操をしたから!笑

 

 

 

 

 

 

 

子供の頃夏休み毎日やりすぎて、音楽を聞かなくても一通り

できるアレです!

 

 

 

 

そもそもやろうと思ったのは、最近天気が悪くて頭痛続きで、

起きてても、寝てても頭が痛かったのです。。。

 

 

 

いわゆる気象病。

 

 

原因は気圧の変化によって血行が悪くなるからだそうです。

 

 

なので、腰も痛ければ、肩も痛くなりますヽ(TдT)ノアーウ...

 

 

 

 

寝ても起きてもだめなら、体を動かしてみよー!っと思いついたのが

ラジオ体操♪

 

 

 

第一だけで約3分半!!!

 

 

 

 

実はこのラジオ体操!

人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせてつくられています。
しかも、健康な人なら負荷も少なく、だれでも手軽にできる体操です。

 

毎日継続することで、血行が良くなり、筋肉に弾力性ができ、その結果腰痛や肩こりの緩和になるどころか、ダイエット効果もあると言うではないですか!!!

 

 

 

これは続けなければ!!!!!!

 

 

セキスイハイム 下関展示場ブログ(2014年2月 6日 15:15) | コメント(0)

クリスマス♪

 

 

 

 

こんにちは!!!

 

 

HAの三輪です!

 

 

 

 

最近親知らずが生えてきて痛いです。笑

 

 

 

 

歯医者に行くと絶対抜かれるんだろぉ~なぁ~。。。。。

 

 

現代の人間には必要ない歯とか書いてあるしなぁ~。。。。。

 

 

 

歯医者って高いしなぁ~~。。。。。。

 

 

 

っていろいろ考えてる今日この頃です。

大学生のときくらいから、ちょくちょくお友達が親知らずを抜いて痛い、、、という感想を

聞いてました。。。。当時私はまだ1本も生えてませんでした。笑

 

3,4年前に生え始め、3本目までは順調にまっすぐ成長してましたが、

 

 

 

 

4本目の今回若干横に生えてます・・・ヽ(TдT)ノアーウ...

 

 

タイトルの♪な気分では現在ないですが、歯が痛み出す前の私が作ったクリスマスの飾り付け披露します!!笑

 

 

 

IMG_1049.JPG

 

みらいおんファミリーもクリスマス仕様です♪

 

 

 

クリスマスと言えばポインセチア!

 

 

 

造花ですが、100円ショップです。笑

 

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LEDキャンドルも投入しました!

こちらは『お値段以上○○○!』の某家具店で購入です。

 

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シャンパングラス1個100円!

中の飾り20個入りで100円!

リボン20個セットで100円!

赤いシート  298円!!

 

中の飾りとリボンの余った分はクリスマスツリーに使いました!

今年の力作です!!!!

 

 

 

 

って言っても、どこかのインテリアショップでやってたのを真似しました。。。笑

 

 

クリスマスの後は、お正月、バレンタイン、ひなまつり、とイベント続きです!

 

 

可能な限りがんばって季節の演出します!

セキスイハイム 下関展示場ブログ(2013年12月 8日 10:50) | コメント(0)

グリーンアレンジメント☆

こんにちは!!!

 

 

 

HAの三輪です。

 

 

 

 

 

私・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生初のフラワーアレンジメントをしてきました!!!!

 

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初めてにしては上出来ではないでしょうか!?笑

自己マンです♪♪ヾ( ̄ω ̄〃)ノ

 

 

 

 

 

 

お花屋さんにはよく行く方です・・・・

 

 

 

 

 

 

展示場の花器に切花を生けたりはします・・・・

 

 

 

 

 

 

 

やってみたいなぁー・・・・と思いつつ中々行動に移せなかったフラワーアレンジメント・・・・

 

 

 

 

 

 

こんなところでできるなんて!!!ヽ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、半年に1回ほど、中四国のHA(ハウジング・アドバイザー)が1ヶ所に集まって、展示場の装飾の勉強だったり、

接客の勉強だったり、研修を行ってます。

 

 

 

そこで、今回はグリーンアレンジメントとこけ玉を作りました♪♪

 

 

 

 

 

IMG_0896.JPG

 

こけ玉です! 思ったよりすぐできるんですが、コケをまるーく固定するのに、

ワイヤーを使うのがむずかしかったです。。。。

 

 

 

 

山口支社のHAの作品です!!

 

IMG_0900.JPG

 

1個だけ明らかに容器が違うものを持参してますが・・・・

指定されたのは10~15センチ程度の大きさの、深さが8センチ以上の家にあるような容器

ならなんでもOKとのことでした。 ちなみに私は100円ショップで買いました。笑

そんなのでもOK!

 

ほとんどの人が初めてにもかかわらずかなりの出来映え((((o´ω`o)ノ

 

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みんな同じ植物を使ってますが、全部違っておもしろかったです!

 

 

 

早速展示場に持ち帰って飾ってみました!!!

 

 

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様になってますね~~~ ヾ(@°▽°@)ノ

セキスイハイム 下関展示場ブログ(2013年11月15日 15:55) | コメント(0)